Suplementy diety dla kobiet
Panie aktywne fizycznie, dbające zarówno o nienaganną sylwetkę, jak i o zdrowie nie powinny zapominać o dodatkowym wsparciu dla organizmu, jakie stanowią suplementy dla kobiet. Różnią się one od tych dedykowanych mężczyznom, ponieważ mamy tutaj odmienne zapotrzebowanie na witaminy, minerały i składniki odżywcze.
Najlepsze suplementy dla kobiet to takie, które zostały wyprodukowane specjalnie z myślą o nich. Daje to pewność, że skład uwzględnia różnice pomiędzy płciami wynikające przede wszystkim z odmiennej gospodarki hormonalnej. Dobrymi preparatami dla pań są kapsułki, a także proszki o dużej zawartości kwasu foliowego, diosminy, witaminy D3, K2, A, B12, B6, koenzymu Q10, żelaza, magnezu, selenu i nie tylko. Szczególnej uwadze polecamy również kozieradkę czy też dziki pochrzyn (naturalny suplement pochodzący z Meksyku, usprawniający działanie żeńskich gruczołów płciowych).